Trening i Redcord kan være effektivt mot skulderplager

Årsaken til at man får skulderplager kan ofte være at musklene rundt skulderen og skulderbladet samarbeider dårlig – noen muskler må jobbe overtid fordi andre muskler har gått i dvale. I Redcord trener man i ustabile slynger som gjør at alle musklene rundt leddene må samarbeide om en stilling/bevegelse. Man får tak på de svake musklene, slik at ingen muskler må jobbe overtid – man trener opp muskelsamspillet. Dette vil ofte føre til at plagene forsvinner. Klinikkens fysioterapeut tilbyr testing av muskelsvakheter i Redcord med påfølgende veiledning i øvelser som etter hvert kan gjøres som egentrening. Egentreningen kan enten skje på et treningssenter eller hjemme, avhengig av om man ønsker å henge opp en Redcord hjemme. Ta kontakt med vår fysioterapeut for mer informasjon. Marianne har gjennomført kurs i testing og behandling med Redcord (Neurac 1 og 2).